عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
به وب سایت من خوش امدید

آمار مطالب

:: کل مطالب : 77
:: کل نظرات : 1

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 0
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 0
:: باردید دیروز : 3
:: بازدید هفته : 35
:: بازدید ماه : 176
:: بازدید سال : 1163
:: بازدید کلی : 1163

RSS

Powered By
loxblog.Com

womanbeauty

10 مزیت ساده زیبایی روغن آرگان برای مو ، صورت و بدن
سه‌شنبه 09 دی 1399 ساعت 12:21 | بازدید : 825 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

روغن آرگان چند وظیفه زیبایی در بالاترین درجه را برخوردار است: چه به خودی خود و چه با ترکیبات فعال دیگر ، روغن آرگان برای  مو ، ناخن و پوست بسیار مناسب است. کاربران آن را دوست دارند زیرا این روغن سبک است ، به راحتی عمل می کند ، مملو از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است و به شما کمک می کند تا رطوبت را قفل کنید. در این مطلب ، 10 روش استفاده از روغن آرگان برای بهبود  روال زیبایی خود پیدا کنید:

 چگونه از روغان آرگان در سلامتی پوست و استفاده کنیم؟

1. روغن صورت

از آنجایی که روغن آرگان بسیار غنی از مواد مغذی است بدون اینکه سنگین باشد و منافذ پوستی را مسدود کند ، استفاده از این روغن را به عنوان روغن صورت در نظر بگیرید. در تحقیقی که توسط مجله بین المللی علوم مولکولی منتشر شده ، بیان می کند که روغن آرگان می تواند اثرات ضد التهابی بر روی پوست داشته باشد که به ترمیم سد پوست و بهبود ترمیم زخم کمک می کند. و طبق گفته متخصص پوست ، هادلی کینگ ، MD ، روغن آرگان پر از اسیدهای چرب و ویتامین E است که به افزایش سطح رطوبت در پوست کمک می کند ، که به بهبود بافت نیز کمک می کند. هادلی می گوید: "و از آنجا که روغن آرگان غیرکدوژنیک است ، برای مناطق مستعد آکنه مشکلی ایجاد نمی کند." (بعداً در مورد مزایای آن برای پوست مستعد آکنه بیشتر خواهیم دانست.)

 

 

 

2. روغن برای پاکسازی

پاکسازی با روغن یک روش تمیز کردن مورد علاقه دوستداران زیبایی طبیعی است: این ماده پوست را آبرسانی می کند ، به طور موثری ناخالصی ها را از بین می برد و با حفظ سطح روغن طبیعی در پوست و در عین حال جذب سبوم ، مواد را متعادل می کند. متخصص زیبایی شناسی جامع و عضو جمعی از اعضای گروه تولید کننده مواد روانشناسی (Britta Plug) می گوید: "بهترین راهی که من برای پاکسازی در تمام سالهای فعالیت خود در زمینه زیبایی شناسی پیدا کردم ، پاک سازی روغن است" (نحوه انجام این کار را اینجا ببینید). "این مواد باعث از بین رفتن آلودگی ، روغن اضافی ، آرایش و ضد آفتاب می شود و حتی به حل شدن جوش های سرسیاه در پوست کمک می کند. با تمیز کردن کامل روغن ، بدون ایجاد اختلال در هیچ یک از مواد خوب موجود در میکروبیوم پوست ، تمام مواد مورد نیاز خود را از بین خواهید برد. "

 

کینگ می گوید روغن آرگان گزینه خوبی برای پاکسازی روغن است زیرا منافذ پوستی را مسدود نمی کند. کینگ برای انواع پوست های حساس یا خشک ، تمیز کردن بر پایه روغن و به دنبال آن آبکشی را توصیه می کند. برای پوست های چرب ، مستعد آکنه یا اگر آرایش می کنید ، او توصیه می کند ابتدا یک پاک کننده مضاعف با یک پاک کننده روغن و دوم یک پاک کننده پایه آب استفاده کنید.

3. روغن کوتیکول

این که آیا شما یک جوان هستید که جرات یک مانیکور معمولی را از دست نمی دهید یا می خواهید به راحتی ناخن های خود را اصلاح کنید ، مراقبت از کوتیکول های خود مرحله مهمی است که ما اغلب در مورد ناخن های سالم نادیده می گیریم. کوتیکول های سالم ، تمیز و هیدراته به جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی منجر به عفونت کمک می کنند. یک راه حل آسان ، آبرسانی منظم کوتیکول های شما است و روش دیگری برای استفاده از آن بطری قابل اعتماد روغن آرگان است.

 

همانطور که اسیدهای چرب و ویتامین E موجود در روغن آرگان پوست ما را آبرسانی می کند ، همان شگفتی های مرطوب کننده را برای کوتیکول های ما نیز انجام می دهد. این سبک است و به راحتی جذب می شود بنابراین ساعاتی پس از استفاده ، آن حالت چرب ماندگار را ندارید به سادگی روغن را مستقیماً به کوتیکول های خود بمالید و ماساژ دهید تا جذب شود - به طور جدی ، انجام این کار فقط یک دقیقه در روز طول می کشد.

 

4. روغن حمام

آه ، خوشحالی های ناز در خانه. روغن آرگان همچنین یک افزودنی عالی برای جلسه آبگرم در خانه شما است. جوشوا زایچنر ، متخصص پوست ، دارای مجوز هیئت مدیره ، MD ، پیشنهاد می کند چند قطره به آب حمام خود اضافه کنید و به روغن اجازه دهید تا تمام کارها را هنگام خیساندن انجام دهد. شما مانند هرگز پوست نرم ، لطیف و مرطوب را شستشو می دهید. به ما اعتماد کنید ، این یک بازی تغییر دهنده است.

 

5. بهبود ظاهر مو

روغن آرگان فواید زیادی برای مو دارد. "این برای بسیاری از شرایط ، به ویژه موهای خشک و آسیب دیده عالی است ، زیرا اسیدهای چرب آن رطوبت را در فولیکول مو قفل می کند." معکوس کردن تقسیم بندی در واقع امکان پذیر نیست ، راه حل هایی وجود دارد که می تواند به بهبود ظاهر آنها کمک کند. به گفته لوسیا کازازا ، آرایشگر ، استفاده از روغن آرگان می تواند به تغییر شکل ظاهری هنگام استفاده به عنوان ماسک کمک کند. کازازا پیشنهاد می کند: "وقتی موها به شدت پردازش می شوند ، جایی که انتها در هنگام خیس شدن شکننده و صمغی به نظر می رسند ، من از روغن آرگان به عنوان ماسک زیر کلاه استفاده می کنم." "همچنین مواردی وجود دارد که من به سادگی آن را به عنوان درمان ترک قبل و بعد از انفجار برای یک ظاهر تمیز و صیقلی با انتهای ابریشمی و صاف استفاده می کنم."

6. درمان موی شبانه

اگر به دنبال یک درمان تهویه شبانه هستید ، کازازا همچنین پیشنهاد می کند روغن خواب را به عنوان ماسک مو هنگام خواب استفاده کنید. وی می گوید: "برای ماسک شبانه ، روغن آرگان باید از پوست سر تا انتهای مو استفاده شود." به سادگی به موها بزنید ، آنها را در یک حوله میکروفیبر بپیچید یا بپیچید تا بالش خود را خیس نکنید ، و zzz خود را بگیرید - اجازه دهید طلای مایع در هنگام استراحت سحر و جادو کند. صبح بیا ، موها را مثل همیشه بشویید و حالت دهید.

 

7. آن را با سنگ gua sha خود جفت کنید.

Gua sha یک درمان طبیعی از بدن سازی باستان چینی است که از یک ابزار تراشیدن (سنگ) برای تقویت گردش خون و تخلیه لنفاوی استفاده می کند. همانطور که می دانید ، این مورد برای ماساژ صورت بسیار محبوب شده است ، مورد علاقه متخصصان زیبایی شناسی جامع است. هنگامی که در طول پوست "خراش" می دهید ، به روغن نیاز دارید تا با سنگ جفت شود. روغن آرگان یک انتخاب طبیعی عالی است زیرا باعث لغزش می شود در حالی که برخی از تنش های مورد نیاز را در اعمال گوا حفظ می کند.

 

8. روشن کننده

روغن آرگان همچنین می تواند به عنوان یک روشن کننده طبیعی دو برابر شود. به جای استفاده از فرمول های آرایشی براق کننده و سنگین ، این روغن آبرسان را بالای استخوان گونه قرار دهید تا درخشش نهایی از درون داشته باشد. اگر ترجیح می دهید یک براقیت ایجاد کنید ، چند قطره روغن آرگان به فونداسیون یا مرطوب کننده صورت مورد علاقه خود اضافه کنید تا رویایی رویایی و شبنم داشته باشد. از آنجا که این روغن بسیار سبک است ، آرایش دیگر شما را نیز سنگین نخواهد کرد.

 

9. درمان کننده جوش و آکنه.

از آنجا که روغن آرگان غیرکدوژنیک است ، به این معنی که منافذ پوست را مسدود نمی کند ، این یک گزینه عالی برای پوست های مستعد آکنه است. به گفته Zeichner ، روغن آرگان به تسکین التهاب کمک می کند و همچنین ممکن است به تعدیل تولید روغن در پوست کمک کند. بنابراین نه تنها منافذ مسدود شده را محدود می کنید ، بلکه به طور کلی برخی از عوامل آکنه را کاهش می دهید.

 

سرانجام: ممکن است برای اسکارهای آکنه و هایپرپیگمانتاسیون بعد از التهاب مفید باشد. تحقیقات نشان می دهد که به بهبود زخم کمک می کند ، که جای زخم های آکنه در آن قرار می گیرد و همچنین از تولید رنگدانه هایی که لکه های تیره و علائم آکنه ایجاد می کنند ، جلوگیری می کند.

 

10. حفظ رطوبت

تلاش برای یافتن راه های کاملاً طبیعی برای کاهش علائم پیری می تواند یک کار تمام وقت باشد. یک مطالعه نشان داد که روغن آرگان می تواند به قفل شدن رطوبت در پوست ، به ویژه پوست بالغ کمک کند. این مطالعه با زنان یائسه انجام شد و دریافت که با استفاده روزانه ، منجر به محتوای آب بیشتری در پوست می شود. تحقیقات دیگر نشان داده است که روغن آرگان می تواند به ترمیم پوست کمک کند ، این یک عملکرد حیاتی برای پوست است تا به مدت طولانی تری جوان به نظر برسد.

 به نقل از https://mag.mahtateb.com/ بطور کلی روغن آرگان باعث ترمیم ، نرمی و صاف شدن موهای مجعد می گردد و درخشش موها را افزایش می دهد.از طرفی روغن آرگان حاوی مقدار زیادی ویتامین E  می باشد.ویتامین E یک آنتی اکسیدان است یعنی از پوست و مو در برابر آسیب های جدی رادیکال های آزاد موجود در فضا مراقبت می کند.روغن آرگان مانند سایر روغن ها یک لایه محافظتی روی مو ایجاد می کند تا از موها محافظت کند و از آسیب هایی مثل حرارت بالا ،آلودگی ،سایش و... که منجر به شکستن،موخوره ،خشکی یا چرب شدن بیش از حد مو می گردند جلوگیری می کند.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
چگونه می توان به سرعت دندان ها را سفید کرد
جمعه 05 دی 1399 ساعت 18:06 | بازدید : 805 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

 

سفید کردن دندان ها

این فرایند از دندان های سفید ( در انگلیسی: سفید کردن دندان) از فرآیندهای ساده است که مواد سفید کننده بر روی ترک خوردگی رنگ به غیر کوچک عمل - ذرات متمرکز در محل خاص، می دهد که دندان نگاه سفیدتر، و ممکن است هر گونه عملیات سفید کننده در سفید انواع نمی از رنگدانه از قبیل پیگمانتاسیون به رنگ قهوه ای یا خاکستری و همچنین دندانهایی که با تاج دندان یا پر کننده دندان پوشانده شده اند ، و از این نظر مهم است که قبل از استفاده از هر نوع ماده سفید کننده با دندانپزشک مشورت کنید ، [1] دندانها هر شش ماه یک بار یا سالی یکبار سفید می شوند تا دندانها در شکل سفید دلخواه خود باقی بمانند. همچنین ، دندانپزشکان توصیه نمی کنند که اغلب رنگ دندان روشن شود. لازم نیست سفید دندان ها از سفید چشم ها روشن تر باشد


سفید شدن سریع دندان ها

روشهای سفید کنندگی زیادی استفاده می شود و تکمیل هر روش سفیدکاری مدتی طول می کشد ، [2] و در ادامه هر روش با مدت زمان سفید شدن دندان ها ذکر می شود

  • بلیچینگ در مطب دندانپزشکان ، جایی که از یک ماده سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن (به انگلیسی: Hydrogen peroxide) استفاده می شود که بر اساس سفید کننده دندان است و این ماده به شکل ژل یا ژل است که روی سطوح دندان قرار می گیرد ، برای مدت زمانی بین 15-20 دقیقه. این فرآیند را یک یا دو بار تکرار کنید ، و ممکن است برای تسریع روند سفید شدن ، نور ویژه ای روشن شود. این روش بهترین و قوی ترین نتایج سفید سازی را به دست می دهد ، [2] و معمولاً بیمار برای تکمیل سفیدی دندان ها به یکبار مراجعه به مطب دندانپزشک مراجعه می کند .
  • سفید کننده خانگی ، جایی که مواد سفید کننده به صورت ژل سفیدکننده با غلظت های مختلف استفاده می شود ، و در ابتدا دندانپزشک از دهان بیمار حک می کند و یک قالب دندانی درست می کند که داخل آن ماده سفید کننده قرار می گیرد و سپس ساییده می شود و اگر غلظت کمی باشد ، مدت زمان پوشیدن قالب بسته به غلظت ماده سفید کننده متفاوت است. این قالب در طول شب پوشیده می شود و اگر غلظت آن زیاد باشد ، به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت در روز و تا دو تا سه هفته تا نتایج سفید شدن ، پوشیده می شود.
  • استفاده از گچ های سفید کننده ، خمیرهای سفیدکننده و دهان شویه های سفید کننده ، زیرا لکه های خارجی را از بین می برند زیرا حاوی مواد ساینده ای هستند که باعث خراشیدن سطح دندان می شوند و باید دانست که این محصولات نتایج سفیدکننده لازم را ندارند ، بلکه ممکن است برای حفظ سفیدی دندان ها بعد از روش سفید کردن دندان استفاده شود.

دلایل تغییر رنگ دندان

عوامل تغییر رنگ دندان به دو قسمت اصلی تقسیم می شوند که دلایل داخلی و علل خارجی هستند [3] و به شرح زیر است:

دلایل داخلی: برخی از دلایل داخلی وجود دارد که باعث تغییر رنگ دندان می شود ، از جمله:

دندان ها در معرض حوادث و ضربات قرار می گیرند ، زیرا قرار گرفتن دندان ها در معرض ضربات منجر به افزایش ظاهر لایه عاج می شود که منجر به تغییر رنگ دندان می شود و ممکن است عفونت باعث ایجاد عفونت در مرحله تشکیل مینای دندان یا پوسیدگی با تغییر رنگ دندان شود. [1] [3]

با افزایش سن ، لایه مینای دندان نازک می شود و باعث شفافیت بیشتر در زیر آن می شود ، یعنی لایه عاج زرد ، و بنابراین دندان ها زردتر به نظر می رسند.

برخی از انواع داروها ، مانند برخی از انواع آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین ، که باعث تغییر رنگ دندان در کودکان می شود ، چه توسط مادر در دوران بارداری مصرف شود ، چه توسط کودک که او را در دوره تشکیل دندان های خود مصرف می کند ، زیرا این نوع داروها رنگ آبی دارند یا دندانهای خاکستری یا سیاه ، [3] [1] و آنتی هیستامین و داروهای ضد روان پریشی ممکن است باعث تیره شدن دندان ها شود ، علاوه بر این برخی از داروها فشار خون بالا را درمان می کنند [1] ، و لازم به ذکر است که شیمی درمانی و اشعه به ناحیه سر و گردن ممکن است باعث تغییر رنگ دندان شود. [4]

فلوروز دندان (به انگلیسی: Fluorosis) ، [3] این امر به دلیل ورود مقدار زیادی فلوراید به بدن کودک برای مدت طولانی در طی تشکیل دندان های وی رخ می دهد و تجمع فلورین به صورت لکه ها یا خطوط سفید روی سطح دندان ها ظاهر می شود.

دلایل خارجی: از جمله دلایل خارجی که منجر به لک شدن دندان می شود: بعضی از انواع غذا و نوشیدنی مانند سیب ، سیب زمینی ، چای ، قهوه و شراب قرمز [4] [3] . بعضی از انواع این غذاها و نوشیدنی ها حاوی رنگدانه هایی هستند که به سطح بیرونی سفید دندان می چسبند. [1] استفاده از دخانیات ، چه با استعمال دخانیات و یا جویدن توتون ، [4] به عنوان توتون و تنباکو حاوی تار و نیکوتین است و تار از نظر ماهیت آن رنگ تیره دارد ، در حالی که نیکوتین هنگام تعامل با اکسیژن زرد می شود. [1] لایه پلاک ، [3] به دلیل عدم توجه به بهداشت دهان و دندان از طریق عدم مسواک زدن دندان و نخ دندان و استفاده نکردن از دهان شویه ها برای از بین بردن پلاک منجر به تغییر رنگ دندان می شود.

جلوگیری از تغییر رنگ دندان

برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان ، مراحل زیر باید دنبال شود: [6] حفظ سلامتی و پاکیزگی دهان و دندان ، با تعهد به مسواک زدن دندان ها با استفاده از مسواک و خمیر دندان های نرم و مسواک حاوی فلوراید ، زیرا علاوه بر لزوم مسواک زدن و تمیز کردن زبان و یا تراشیدن دندان ، دندان ها باید دو بار در روز مسواک بزنند تا از شر باکتری های مضر جمع شده بر روی آن پاک شود. تمیز کردن با نخ دندان بین سطح دندان ها حداقل یک بار در روز. در صورت توصیه پزشک از دهان شویه استفاده کنید. علاوه بر اطمینان از خوردن غذاهای مفید و کاهش مصرف قندها ، از خوردن غذاها یا نوشیدنی هایی که باعث لک شدن دندان می شوند خودداری کنید. از استعمال سیگار خودداری کنید . شستشوی دهان با آب پس از مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که باعث تغییر رنگ دندان می شوند ، زیرا این امر باعث کاهش اثر آن در تغییر رنگ دندان می شود. [2] کلینیک نظر دندان دندان دوره به منظور پلاک تمیز کردن و حذف و آهک رنگ خارجی.


 

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
فواید روغن زیتون برای پوست
جمعه 28 آذر 1399 ساعت 19:29 | بازدید : 789 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

فواید روغن زیتون برای پوست

 

روغن زیتون

 

روغن زیتون (به انگلیسی: روغن زیتون) از میوه های درخت زیتون استخراج می شود و فواید بسیاری برای سلامتی بدن ، مو و پوست دارد ، زیرا یکی از بهترین مواد مورد استفاده در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی به شمار می رود زیرا باعث تمیز و لطیف شدن پوست می شود زیرا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پوست محافظت می کنند و از سلامتی و زیبایی پوست محافظت می کنند. و علاوه بر فواید زیبایی و سلامتی ، در تهیه غذاهای مختلف غذایی و سالادها برای عطر و طعم متمایز و فواید چندگانه آن استفاده می شود. [1] حجم 0٪  

فواید روغن زیتون برای پوست

مرطوب کننده پوست ، سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها. [2] بهبود سلامت پوست ، زیرا عفونت های مختلف پوستی را درمان می کند. زیرا حاوی ویتامین E است. [2] پیشگیری از سرطان پوست. [2] آرایش را پاک کنید ، بهترین روش برای پاک کردن آرایش به خصوص برای افرادی که پوست حساس دارند. [2] با علائم پیری مبارزه کنید ، زیرا با چروک های پوست مقابله می کند. [2] از جوش های سرسیاه و جوش ها خلاص شوید. [3] سلولهای پوست را ترمیم و بازسازی کنید ، زیرا حاوی ویتامین E است. [3] تغذیه پوست. [3] پوست را تمیز و تمیز کنید. [1] لایه برداری پوست

فواید روغن زیتون برای سلامتی

احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید زیرا حاوی چربیهای اشباع نشده است ، بنابراین توصیه می شود روزانه دو قاشق غذاخوری از آن مصرف کنید. [4] کاهش احتمال ابتلا به سرطان. [4] کاهش وزن. [2] درمان فشار خون . [2] درمان و پیشگیری از قند خون [2] درمان کلسترول [2] مراقبت از ناخن های سالم. [2] پیشگیری از بیماری آلزایمر. [2] تقویت استخوان. [2] کاهش افسردگی. [2] درمان یبوست. [2] از بین بردن سنگ کلیه . [2] برداشتن جرم گوش. [2] جلوگیری از سکته های مغزی . [2] کاهش درد و دردها. [2] لایه برداری و مرطوب سازی طبیعی لب ها. [2] درمان پاشنه شکاف. [2]

فواید روغن زیتون برای مو

حفظ سلامت مو. [5] مو تشدید می شود. [5] شپش را از بین ببرید . [5] از شوره سر خلاص شوید. [5] کاهش موخوره. [6] به موها یک درخشش متمایز بدهید. [6] کاهش پسوریازیس در پوست سر. [

دستور العمل های روغن زیتون طبیعی برای پوست

برای لایه برداری پوست و بهبود سلامت پوست به شرح زیر استفاده می شود: [2] مواد تشکیل دهنده: دو قاشق غذاخوری روغن زیتون. یک سوم فنجان ماست . یک چهارم فنجان عسل . طرز تهیه: مواد را خوب مخلوط کنید تا مخلوط غلیظی به دست آید. این مخلوط روی صورت قرار می گیرد و به مدت 20 دقیقه باقی می ماند ، سپس با آب ولرم شسته می شود. دستور غذا را هفته ای یک بار تکرار کنید. روغن زیتون و لیمو این دستور برای مقابله با چین و چروک های پوست به شرح زیر استفاده می شود: [2] مواد تشکیل دهنده: دو قاشق غذاخوری روغن زیتون. یک قاشق غذاخوری آب لیمو . کمی نمک دریا. طرز تهیه: صورت را با چند قطره روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید. برای لایه برداری از پوست روغن زیتون را با نمک دریا مخلوط کنید ، سپس آب لیمو را اضافه کنید. مخلوط را به نواحی خشک صورت بمالید.


روغن زیتون و زردچوبه

 

برای شادابی و روشن شدن پوست استفاده می شود. [3] مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون. نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه. دو قاشق غذاخوری ماست. طرز تهیه: مواد را خوب مخلوط کرده و مخلوط را روی صورت قرار داده و بگذارید 10-15 دقیقه خشک شود سپس آن را با آب بشویید. دستور غذا را هفته ای دو بار تکرار کنید. روغن زیتون و روغن کرچک از آنها برای لطافت و شادابی پوست و جلوگیری از علائم پیری استفاده می شود ، به شرح زیر: [3] مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک . چند قطره روغن اسطوخودوس یا روغن درخت چای (اختیاری). طرز تهیه: مواد را خوب مخلوط کرده و مخلوط را روی صورت قرار داده ، به آرامی با حرکات دایره ای به مدت 2-3 دقیقه ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه روی صورت بماند. ماسک را با پارچه ای که در آب گرم خیس شده است برمی داریم . دستور غذا را 3 یا 4 بار در هفته تکرار کنید.

روغن زیتون و سرکه

 

این دستور برای استریل و تغذیه پوست استفاده می شود و روش آن به شرح زیر است: [3] مواد تشکیل دهنده: نصف فنجان روغن زیتون. یک چهارم فنجان سرکه. یک چهارم فنجان آب . طرز تهیه: مواد را درون بطری بریزید و خوب تکان دهید. با حرکات دورانی کمی از آن را با ماساژ ملایم روی صورت قرار دهید و بگذارید یک شب برای روز بعد بماند. این دستور را روزانه قبل از خواب تکرار کنید. روغن زیتون و شکر این دستور برای لایه برداری پوست و روش آن استفاده می شود: [1] مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون. نصف قاشق چای خوری شکر. طرز تهیه: مواد به خوبی مخلوط شده و روی صورت قرار می گیرد تا لایه برداری انجام شود ، سپس آن را با آب گرم بشویید.


روغن زیتون و زرده تخم مرغ

 

 

این دستور برای مرطوب سازی پوست خشک استفاده می شود و روش آن به شرح زیر است: [1] مواد تشکیل دهنده: نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون. زرده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری آرد. طرز تهیه: مواد را خوب مخلوط کرده و مخلوط را روی صورت قرار داده و بگذارید 20 دقیقه بماند ، سپس آن را بشویید. روغن زیتون روغن زیتون برای تمیز کردن پوست استفاده می شود و روش آن: [7] مواد تشکیل دهنده: کمی روغن زیتون. طرز تهیه: صورت را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست باز شود. مقداری روغن زیتون را روی دست ها بگذارید و 30 ثانیه تمام صورت را ماساژ دهید. صورت را با آب گرم بشویید و خوب خشک کنید. روغن زیتون و جوش شیرین از این دستور برای لایه برداری پوست نیز استفاده می شود و روش آن: [8] مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین. طرز تهیه: مواد را خوب مخلوط کرده و مخلوط را روی صورت بمالید و با نوک انگشتان به مدت 3 تا 4 دقیقه بمالید. ماسک را با پارچه مرطوب از روی صورت بردارید.


 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ماسک صورت چاق کننده
شنبه 15 آذر 1399 ساعت 08:38 | بازدید : 819 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

 

 

صورت چاق

ظاهر صورت در ظاهر زن تأثیر بسزایی دارد ، زیرا صورت کامل و چاق به او سن کمتری می دهد و به دلیل وجود مقدار خاصی از چربی در امتداد گونه های صورت ، صورت سالم و پر به نظر می رسد و این برای ظاهر شدن زن در سنین پایین کافی است. برای رسیدن به این هدف ، باید چند مرحله و تمرینات خانگی را دنبال کنید که می تواند به جای اینکه فقط چربی در صورت جمع کند ، چهره زیبایی به شما بدهد. در این مقاله ، ما در مورد برخی از مخلوط های طبیعی که باعث زیبایی صورت می شوند ، با چاق کردن آن و برخی از نکات چاق کننده صورت صحبت خواهیم کرد

ماسک هایی برای چاق شدن صورت

ماسک عسل

در نتیجه عسل حاوی آنتی اکسیدان است که برای حفظ سلامت بیشتر صورت کار می کند ، و از آنجا که حاوی برخی از مواد برای از بین بردن سموم است ، یکی از بهترین راه ها برای چربی زدن صورت است ، زیرا علاوه بر این به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست کار می کند ، و از این ماسک استفاده می شود: (2 ] روش تهیه : تکه های پاپایا را با یک قاشق عسل مخلوط کنید . ده دقیقه روی صورت قرار دهید. صورت را با آب ولرم بشویید. این روش هر روز صبح زود استفاده می شود. این روش را می توان با مخلوط کردن یک قاشق عسل با یک فنجان آب گرم ، و نوشیدن آن هر روز جایگزین کرد.

ماسک شیر

شیر به دلیل داشتن پروتئین ، نمک ، مواد معدنی و برخی ویتامین های لازم برای ساختن بدن فواید زیادی دارد ، علاوه بر این که شیر در نتیجه این ترکیبات یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است و از آن برای چاق شدن صورت استفاده می شود: [2] روش تهیه : کمی شیر سرد روی صورت قرار دهید ، آن را به مدت 15 دقیقه به آرامی ماساژ دهید ، سپس 5 دقیقه دیگر بگذارید و سپس صورت را با استفاده از آب ولرم بشویید. روش دیگر: روزانه دو فنجان شیر کم چرب بنوشید.

ماسک گلاب و گلیسیرین

هر دو جز components حاوی برخی از مواد مفید برای صورت هستند که به دلیل خواصی که دارد پوست را طراوت و مرطوب می کند و این ماسک توسط: [3] روش تهیه : مقدار گلیسیرین ، برابر با مقدار گلاب ، را با یکدیگر مخلوط کنید . صورت را قبل از خواب خوب مالش دهید ، و آن را برای یک شب کامل بگذارید. صورت را با آب ولرم بشویید. این روند را هر روز یک بار تکرار کنید.

نگهدارنده سیب

سیب حاوی مواد مغذی بسیاری است که برای پوست و صورت مفید است ، زیرا حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که از چروک شدن پوست جلوگیری می کند و پوست را صاف و نرم نگه می دارد و از سیب به عنوان ماسک برای چاق شدن صورت استفاده می شود: [3] روش تهیه : یک سیب را ریز خرد کنید تا خمیر شود. خمیر را روی صورت قرار داده ، 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. بگذارید به مدت 15-20 دقیقه روی آن بماند ، سپس آن را با استفاده از آب ولرم بشویید. این روند را هر روز یک بار تکرار کنید و خوردن یک سیب هر روز ترجیح داده می شود.

ماسک ژل آلوئه ورا

در نتیجه محتوای آنتی اکسیدان ، از پوست در برابر افتادگی یا چین و چروک محافظت می کند. جایی که برای سفت شدن صورت کار می کند و با تحریک تولید کلاژن ، که به زنان سن کمتری نسبت به سن او می دهد ، پوست را تغذیه می کند : [1] روش تهیه : صورت ، مخصوصاً گونه ها را با حرکت دورانی به مدت ده دقیقه با ژل آلوئه ورا ماساژ دهید . بعد از آن ده دقیقه دیگر ژل را روی صورت بگذارید و سپس صورت را با آب ولرم بشویید. این روند را دو بار در روز تکرار کنید. می توانید دو قاشق غذاخوری آلوئه ورا را با آب یا آب میوه بریزید و به جای استفاده از آن روی صورت ، آن را بنوشید تا همان نتیجه را بگیرید

ماسک کره شی

کره قلم غنی از آمینو اسیدهای لازم برای ایجاد انعطاف پذیری و صافی صورت است ، علاوه بر این حاوی ویتامین E است که برای سفت شدن و چاق شدن گونه ها و صورت و زیبا به نظر رسیدن و استفاده از کره روی صورت با انجام مراحل زیر: [1] روش تهیه : صورت را به مدت ده دقیقه با حرکت دایره ای با کره قلم مو بمالید. سپس کره را برای 15 دقیقه دیگر روی صورت بگذارید ، سپس صورت را با آب ولرم بشویید. این روش چندین بار در هفته استفاده می شود. راه دیگر : یک فنجان کره شی با سه چهارم فنجان شکر مخلوط کنید و سپس آن را در یخچال قرار دهید تا یخ بزند. صورت را با آب مرطوب کنید ، سپس مخلوط را روی آن قرار داده و به مدت 5 دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید. بگذارید 10 دقیقه دیگر بگذارید ، سپس آن را با آب ولرم بشویید. این روش را روزانه قبل از دوش گرفتن تکرار کنید.

نکاتی برای چاق شدن صورت

برای داشتن چهره ای زیبا و چاق ، باید موارد زیر را دنبال کنید: [2] از غذاها و غذاهای سرشار از کربوهیدرات مانند ماکارونی ، برنج و نان استفاده کنید. زیرا سرشار از انرژی مورد نیاز برای چاق شدن صورت است. به خصوص با استفاده از کرم مرطوب کننده یا استفاده از برخی روغن های طبیعی صورت را قبل از خواب به خوبی مرطوب کنید. برخی از عادت های بد مانند ترک سیگار را تغییر دهید . زیرا باعث افتادگی صورت و گونه ها می شود و چین و چروک ها زود ظاهر می شوند. هنگام قرار گرفتن در معرض ضد آفتاب ، از آن استفاده کنید. از بین بردن آرایش ، به ویژه قبل از خواب ، با مواد پاک کننده آرایش و بسیاری از مواد پاک کننده خانگی و طبیعی برای آرایش وجود دارد. به اندازه کافی آب ، از جمله حدود هشت فنجان ، آب بنوشید ، زیرا تمام اعضای بدن به آب نیاز دارند. خوردن غذاهای سالم که حاوی تمام عناصر مهم بدن مانند فیبر و مواد معدنی هستند که باعث می شوند خانم ها سالم به نظر برسند و صورت را به گونه ای مناسب و سالم چاق نگه دارند. تمرینات یوگا را برای صورت انجام دهید.

http://womanbeauty.loxblog.com/post/6

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
درمان شوره سر
سه‌شنبه 11 آذر 1399 ساعت 17:29 | بازدید : 791 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

 

برای مقابله با شوره سر ، روش های درمانی مختلفی در دسترس است که به شدت بیماری بستگی دارد. شوره سر اغلب با استفاده از شامپویی که حاوی مواد شیمیایی خاصی است قابل درمان است اما گاهی اوقات ممکن است به درمان ضد قارچ یا استروئید نیاز باشد.

 

تشخیص

پزشک معمولاً شوره سر را بر اساس قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست سر تشخیص می دهد. برای تشخیص شوره سر ، پزشک باید سایر مواردی را که با علائم مشابهی مانند اگزما و پسوریازیس وجود دارد ، رد کند. به منظور آزمایش وجود عفونت قارچی ، ممکن است نمونه ای از پوست پوسته پوسته شده از پوست سر برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال شود ، اگرچه به ندرت مورد نیاز است.

 

درمان شوره سر

خودمراقبتی

برخی از اقدامات مراقبت از خود می تواند برای کنترل موارد خفیف شوره سر انجام شود. شستن روزانه موها با یک شامپوی ملایم ، به ویژه آنهایی که حاوی روغن درخت چای هستند ، می تواند موارد خفیف را اصلاح کند. اگرچه پوستی که تحت تأثیر شوره قرار دارد می تواند خارش داشته باشد ، اما باید از خاراندن آن اجتناب شود و شامپو فقط باید به آرامی روی پوست سر قرار گیرد. تا زمانی که شوره سر پاک نشود ، باید از استفاده از محصولات مو مانند لاک و ژل خودداری شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می تواند تا حدودی به اصلاح شوره سر کمک کند.

 

شامپوهای ضد شوره

روش اصلی درمان شوره سر ، استفاده از شامپوی ضد شوره است. شامپوهای مختلفی بدون نسخه در دسترس هستند که مکانیسم های مختلفی برای عملکرد دارند. شامپوهای حاوی روی پیریتیون باعث از بین رفتن قارچ های Malassezia می شوند. سالیسیلیک اسید به نرم شدن و ریزش سلولهای مرده پوست کمک می کند. و سلنیوم سولفید باعث کاهش تولید سلولهای پوستی و همچنین از بین بردن قارچ ها می شود.

 

برخی از موثرترین شامپوها حاوی ماده ضد قارچی به نام کتوکونازول هستند. قطران ذغال سنگ یکی دیگر از مواد موثری است که برای درمان شوره سر ، پسوریازیس و درماتیت پوست سر استفاده می شود. این ماده با کاهش سرعت تولید سلول های پوستی ، خارش را تسکین می دهد و همچنین ساختار پوست را عادی می کند

 

بسیاری از شامپوهای ضد شوره نیاز به استفاده روزانه یا یک روز در میان دارند ، در حالی که باید از شامپوهای کتوکونازول دو بار در هفته استفاده شود. پس از بهبود علائم ، ممکن است از شامپوها کمتر استفاده شود.

 

استروئیدها

در مواردی که شامپو قادر به رفع شوره سر نیست ، ممکن است کرم یا پماد استروئیدی تجویز شود. همچنین ممکن است یک داروی ضد قارچ برای بیمار تجویز شود تا در ترکیب با کرم استروئید استفاده کند.

به نقل ازhttps://mag.mahtateb.com خارش و پوسته پوسته شدن شوره تقریباً همیشه قابل کنترل است. برای درمان شوره سر ، ابتدا تمیز کردن روزانه مو را با یک شامپوی ملایم امتحان کنید تا چربی و تجمع سلول های پوستی کاهش یابد.همچنین با تغییر شیوه زندگی مانند کنترل استرس، رژیم غذایی سالم، انتخاب شامپوی مناسب، هوای تازه و نور آفتاب، عدم استفاده از حالت دهنده های مو است. با این وجود ، اگر یک پوست سر علی رغم استفاده از یک شامپو ضد شوره به مدت چند هفته خارش آن ادامه دارد ، یا اگر متوجه قرمزی و تورم پوست سر هستید ، برای ارزیابی به متخصص پوست مراجعه کنید.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
درمان آبسه دندان
جمعه 07 آذر 1399 ساعت 22:27 | بازدید : 812 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

 

یک دندان آبسه کرده

آبسه دندان به عنوان یک عفونت باکتریایی شناخته می شود که باعث جمع شدن چرک یا چرک در داخل دندان در آنچه به عنوان آبسه پری اپیکال شناخته می شود یا در بافت لثه اطراف دندان در آبسه پریودنتال شناخته می شود. [1] و درد شدید و مداوم دندان اصلی ترین علامت آبسه دندان است . از آنجا که این درد تیز توصیف می شود ، شبیه احساس نکروز ، نبض یا چاقو زدن با چاقو در قسمت آسیب دیده است ، [2] و باید توجه داشت که اگر عفونت ایجاد کننده آبسه درمان نشود ، ممکن است گسترش یابد و به چندین عارضه منجر شود. این موارد شامل از دست دادن کامل دندان یا رنج بردن از سایر مشکلات سلامتی است

درمان آبسه دندان

در حقیقت ، فردی که از علائم مرتبط با آبسه دندان رنج می برد ، باید سریعاً برای درمان به دندانپزشک مراجعه کند. پزشک می تواند به راحتی آن را تشخیص دهد و فرد مبتلا به آبسه دندان که در بلع و تنفس مشکل دارد باید فوراً به مرکز فوریت های پزشکی مراجعه کند ، [4] به طور کلی ، هدف از درمان آبسه دندان خلاص شدن از عفونت ، حفظ یکپارچگی دندان و جلوگیری از هرگونه عوارض دیگر در سلامتی است. ، [5] زیرا این اهداف به طور كلی می توانند با مراجعه به پزشك به محض احساس علائم آبسه دندان حاصل شوند ، [6] و بسته به محل و شدت آبسه ، گزینه های درمانکه پزشک ممکن است به آن متوسل شود: تجویز برخی آنتی بیوتیک برای از بین بردن عفونت باکتریایی ، یا ایجاد سوراخ در دندان آسیب دیده برای تخلیه آبسه و در نتیجه تسکین درد ، و گاهی اوقات ممکن است به درمان کانال ریشه (به انگلیسی: درمان کانال ریشه) متوسل شود ، که شامل برداشتن پالپ دندان آلوده است ، در مواردی که درمان کانال ریشه مورد نظر نباشد یا این روش در کنترل وضعیت موفقیت آمیز نباشد ، پزشک ممکن است به برداشتن کل دندان آسیب دیده متوسل شود و برخی از این روش ها ممکن است به بی حسی موضعی نیاز داشته باشند و این روش های درمانی بعداً شرح داده می شوند.


تخلیه آبسه

پزشک با ایجاد یک برش کوچک در آبسه باعث می شود چرک درون آن قرار داشته باشد ، در نتیجه اندازه تورم در قسمت آسیب دیده کاهش می یابد ، و گاهی اوقات از دکتر به عنوان یک قطعه لاستیک کوچک استفاده می شود تا برش را در حین تخلیه چرک باز نگه دارد ، سپس قسمت آسیب دیده را با نمک بشویید ، [ 8] لازم به ذکر است که اگر بیمار از آبسه پریودنتال رنج می برد که بر استخوان های اطراف دندان تأثیر می گذارد ، ممکن است مجبور به انجام یک مداخله جراحی شود.

درمان کانال ریشه

او یک درمان ریشه کانال بازی می کندنقشی در خلاص شدن از دستیابی به اهداف مطلوب درمان آبسه های دندانی بدون توسل به از بین بردن کامل آن. بر این اساس ، در صورت تمایل به حفظ دندان ، و در صورت داشتن درد مداوم با وجود خلاص شدن از آبسه ، و در مورد مکانیسم انجام این روش ، این روش با تزریق بی حسی موضعی به قسمت حاوی آبسه در دهان و فک نشان داده می شود ، پس از آن پزشک دندان آسیب دیده را حفاری می کند و بافت را خارج می کند فرد آلوده یا مرده درون پالپ دندان ، سپس دندان را با ماده ای غالباً گوتاپرکا پر می کند و سپس دندان را محکم می بندند و در این زمینه نشان داده می شود که پزشک ممکن است از روکش دندان استفاده کند که به تاج دندان معروف است (به انگلیسی: :مراقبت مناسب از دندان پس از درمان ، دندان را برای مدت طولانی در جای خود نگه می دارد

در مورد بیماری که از عفونت رنج می برد و مکرراً باعث آبسه یا آبسه پریودنتال می شود ، ممکن است لازم باشد توسط یک جراح متخصص دهان و دندان تحت عمل جراحی قرار گیرد. این فرایند شامل بازسازی بافت لثه اطراف دندان آسیب دیده و برداشتن جیب پریودنتال است

کشیدن دندان

اگر عفونت شدید باشد یا روش های دیگر نتوانند آن را حفظ کنند ، دندانپزشک به استخراج کامل دندان آسیب دیده متوسل می شود. در این حالت دندان خارج می شود و آبسه تخلیه می شود تا از شر عفونت خلاص شود. [12] [6]

آنتی بیوتیک ها

در واقع ، آنتی بیوتیک ها بخشی اساسی در برنامه درمانی برای آبسه دندان نیستند ، اما اگر عفونت باکتریایی شدید باشد ، دندانپزشک ممکن است آنها را تجویز کند. [7]یا در مواردی که به سایر قسمتهای فک یا حتی بدن سرایت کرده باشد و توجه به این نکته مهم است که آنتی بیوتیک ها به خودی خود آبسه را درمان نمی کنند بلکه به کنترل عفونت و جلوگیری از شیوع آن کمک می کنند. یکی از دلایل ، و لازم به ذکر است که پزشک به دلیل عدم توانایی آنتی بیوتیک در نفوذ به آبسه در صورت لزوم ، ممکن است به تخلیه آبسه در جراحی منجر شود. از جمله رایج ترین آنتی بیوتیک هایی که در این موارد استفاده می شود: : آموکسی سیلین) و Aloztheromaysan ( در انگلیسی: آزیترومایسین) و Sifoksian ( در انگلیسی: Cefoxitin) و مترونیدازول ( در انگلیسی: مترونیدازول)، و در مورد از درد و رنج از حساسیت بیمار به پنی سیلین یا آموکسی سیلین را می توان جایگزین Bklindamaysan ( در انگلیسی:. کلیندامایسین

داروی ضددرد

برای تسکین درد و ناراحتی همراه با آبسه دندان می توان از مسکن های بدون نسخه استفاده کرد و این مسکن ها عبارتند از: ایبوپروفن ، پاراستامول و آسپرین و در این زمینه به آن اشاره می شود. این داروها فقط درد را تسکین می دهند و جایگزینی برای مراجعه به دندانپزشک برای دریافت درمان مناسب نیستند و مهم است که به دستورالعمل های پیوست شده این داروها پایبند باشید و اگر برای بیمار مناسب نیستند از آنها استفاده نکنید ، به عنوان مثال فرد مبتلا به آسم یا زخم معده نباید از ایبوپروفن استفاده کند و همچنین نباید باردار و زنان شیرده و کودکان زیر 16 سال سن باید آسپیرین را، [4] [13] و آن را باید توجه داشت که نیاز به جلوگیری از استفاده از این داروها به طور مستقیم به دندان یا لثه. از آنجا که این باعث تحریک بافت های آسیب دیده می شود و ممکن است منجر به بروز شودزخم های دهان

نکات خانگی برای مقابله با آبسه دندان

می توانید استفاده کنید راهنمایی های زیر برای کاهش درد مربوط به دندان آبسه و یا در طول فاز بهبود آبسه، اما است مهم به بررسی دندانپزشک و نه به عنوان استفاده جایگزینی برای سفر خود، [12] و این راهنمایی ها و دستورالعمل شرح زیر است: [14] [7] شستشو با آب و نمک ؛ این باعث کاهش درد می شود. جویدن غذا با استفاده از قسمت بی تاثیر دهان. از خوردن غذا یا نوشیدن مایعات خیلی سرد یا خیلی گرم خودداری کنید. غذاهای نرم و گرم بخورید. برای مسواک زدن از مسواک نرم استفاده کنید. از استفاده از نخ دندان در اطراف دندان آبسه شده خودداری کنید. سیگار را ترک کنید . از نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. از آدامس خودداری کنید. غذاهای سالم بخورید. کمپرس آب سرد یا گرم برای کاهش التهاب و تسکین درد. این کمپرس ها برای چند دقیقه در قسمت خارجی گونه ، نزدیک قسمت آسیب دیده قرار می گیرند.


 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
بهترین روش برای کاهش تب در کودکان
یکشنبه 02 آذر 1399 ساعت 19:06 | بازدید : 782 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

 

تب بالا در کودکان

تب یا درجه حرارت بالا در کودکان یک علامت است و به خودی خود یک بیماری نیست ، زیرا نشان می دهد کودک در بیشتر موارد یک بیماری خفیف یا خفیف دارد ، زیرا به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند ، زیرا تب واکنش طبیعی و سالم بدن در برابر عفونت یا هر بیماری دیگر است ، خواه خفیف یا شدید است و درجه حرارت بالا در کودکان را می توان افزایش دمای بدن کودک از سطح طبیعی دانست که با کمی تغییر مشخص می شود ، اما دمای بالاتر از 38 درجه سانتیگراد تب محسوب می شود و گرچه دمای کودک افزایش می یابد ، این تا حدی ترسناک است ، اما این قد مضر در نظر گرفته نمی شود و لازم است علائم دیگری را که کودک از آن رنج می برد ، برای تعیین شدت وضعیت سلامتی یادداشت کنید. [1] [2] در این زمینه ، لازم است بدانید که درجه حرارت بالا در کودکان اغلب به دلایلی نسبت داده می شود که در اکثر آنها خطرناک نیست و می توان آنها را در خانه درمان و کنترل کرد ، زیرا با از بین رفتن کامل عفونت یا سایر علل تب ، دما به حالت طبیعی برمی گردد و با وجود آن ، تب ادامه خواهد داشت. تأثیر آن بدون توجه به درمان ، یعنی افزایش دما تا زمانی که عامل ایجاد کننده علیرغم انجام مراحل درمانی از بین نرود ، روند خود را ادامه خواهد داد.

نکاتی برای کاهش تب در کودکان

کاهش دما در کودکان باعث می شود کودک هنگام ابتلا به تب راحت باشد و رعایت برخی نکات که شامل موارد زیر است کمک می کند: [4] حفظ دمای اتاق در حدود 21-23 درجه سانتیگراد. اگر کودک نمی خواهد او را مجبور به خوردن غذا کند. پوشیدن لباس های نخی سبک و پوشیدن بیش از حد لباس ، زیرا باعث افزایش درجه حرارت کودک می شود. هنگام احساس لرز ، کودک را با یک پتو سبک بپوشانید و وقتی تمام شد ، آن را جدا کنید. تشویق کودک به نوشیدن مقادیر کافی مایعات برای کاهش خطر کم آبی ، زیرا درجه حرارت بالا خطر کم آبی کودک را افزایش می دهد . [5] کودک را به سمت استراحت یا خواب کافی هدایت کنید ، زیرا بیشتر کودکان هنگام بالا رفتن درجه حرارت بدن خود احساس خستگی و درد می کنند و لازم است در صورت عدم تمایل وی را به خواب یا آرامش وادار کنید زیرا احساس آغاز بهبود می کند و ممکن است کودک به تمرین برخی از فعالیت ها یا رفتن به مدرسه بعد از اینکه دما به مدت 24 ساعت بازگشت. [5] با استفاده از دستمال مرطوب با کمی آب گرم ، سعی کنید پیشانی کودک را برای کمک به کاهش درجه حرارت او پاک کنید ، اما باید توجه داشت که کودک در حین پاک کردن نباید احساس ناراحتی و سرما کند. [6] اجازه دادن به کودک برای استفاده از آب ولرم ، چون باعث کاهش دما می شود ، باید مراقب باشید از آب سرد یا آب یخ استفاده نکنید ، زیرا این امر باعث لرزیدن کودک می شود که منجر به افزایش دمای داخلی بدن می شود ، زیرا توصیه می شود حمام را با آب بگیرید. دمای خوبی داشته باشید و باعث ناراحتی کودک نشوید ، زیرا این امر به آرامش کودک کمک می کند و از درجه حرارت او می کاهد و کودک باید در وان تحت نظر باشد و تنها نماند. [7] [8] قرار دادن کمپرس آب ولرم در زیر بازوها و ران ها ، زیرا این روش به کاهش دما و کاهش تب کمک می کند ، زیرا این یکی از روش های کمک های اولیه است که معمولاً برای کاهش درجه حرارت بالا یا هایپرترمی (به انگلیسی: Hyperthermia ) استفاده می شود و اغلب در صورت بالا رفتن استفاده می شود درجه حرارت بدن به علت به گرما از قرار گرفتن در معرض به دلایل خارجی، مانند: اقامت در خارج از کشور در دماهای بالا برای مدت طولانی، و یا عمل از ورزش های هوازی ، و باید هشدار به استفاده از کیسه های یخ داشته باشد، آن را به عنوان به اندازه کافی آب سرد به انجام می باشد هدف مورد نظر، به عنوان آن است ارزش دانستن اینکه تب ممکن است بازگشت هنگام برداشتن این لنت ها.

از نظر پزشکی کاهش دما در کودکان

درجه حرارت بالا در کودکان سالم لزوماً به درمان دارویی احتیاج ندارد ، زیرا پایین آوردن دما در کودکان به خلاص شدن سریع از علت تب کمک نمی کند ، اما تنها نکته مثبت در کاهش دما در کودکان این است که به آنها کمک می کند تا احساس راحتی و راحتی بیشتری داشته باشند و این می تواند انجام شود. از طریق استفاده از تب های ضد تب ، آنها داروهایی هستند که بر عفونت یا اختلالات دیگری که باعث ایجاد درجه حرارت بالا می شوند ، تأثیری ندارند و از استامینوفن معمولاً به صورت خوراکی یا به صورت شیاف یا ایبوپروفن استفاده می شود.(به انگلیسی: Ibuprofen) از طریق دهان ، ضد تب در دمای پایین هستند که بدون نسخه پزشک در دسترس هستند و لازم است دوز مناسب در زمان مناسب به کودک داده شود ، زیرا دوز دارو توسط پزشک تعیین می شود یا طبق دستورالعمل های مربوط به دوزهای موجود در جعبه دارو ، همانند دادن به کودک مقدار کمتری از دارو یا عدم تکرار دارو در زمان لازم ممکن است باعث عدم اثربخشی دارو شود و لازم به ذکر است که برخی افراد ترجیح می دهند به جای ایبوپروفن از استامینوفن استفاده کنند ، زیرا ایبوپروفن با وجود ایمنی و یکپارچگی در صورت استفاده طولانی مدت ممکن است مخاط معده را تحریک کند. استفاده از این داروها ، اما استفاده از آنها در دوزهای بالا یا به طور مکرر می تواند منجر به مصرف بیش از حد شود.

 در واقع ، استفاده از داروهای ضد تب در کودکان مبتلا به اختلالات قلب ، مغز ، ریه ها ، یا اعصاب یا افرادی که سابقه سلامتی دارند که شامل تشنج در نتیجه ایجاد تب است ، ضروری است ، زیرا مواد ضد تب باعث کاهش تلاش در بدن در نتیجه دمای بالا می شود شایان ذکر است که می توان استامینوفن یا ایبوپروفن را به عنوان یک روش پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز تب در نوزادان پس از دریافت واکسن ها تجویز کرد ، اما این امر نادر است و لازم به ذکر است که به دلیل اختلال جدی که در مصرف آن وجود دارد ، استفاده از آسپرین به طور کامل برای کاهش دما متوقف شده است. سندرم ری (به انگلیسی: Reye syndrome) به دلیل تعامل با برخی از انواع عفونت های ویروسی ، مانند: آنفلوانزا، و آبله مرغان ، چون عفونت ناشی از تب اغلب ویروسی است ، شایعترین آن است و گاهی عفونت باکتریایی است ، پس از آنتی بیوتیک ها فقط بدون عفونت ویروسی این نوع عفونت را درمان می کنند ، زیرا آنتی بیوتیک ها نمی توانند خلاص شوند از ویروس عامل عفونت. [6] [9]


 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
پزشکی و سلامت
دوشنبه 26 آبان 1399 ساعت 15:18 | بازدید : 11 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

مقدمه

زمینه

رسانه های اجتماعی ابزاری مبتنی بر وب هستند که برای ارتباطات واسطه ای رایانه استفاده می شوند. در مراقبت های بهداشتی ، آنها برای حفظ یا بهبود ارتباط همتا با همتا و پزشك به بیمار ، ارتقا brand نام تجاری سازمانی و بهبود سرعت تعامل بین ذینفعان مراقبت های بهداشتی مختلف مورد استفاده قرار گرفته اند. نمونه هایی از برنامه های رسانه های اجتماعی در سلامت شامل (اما نه محدود به) دسترسی به منابع آموزشی توسط پزشکان و بیماران  نسل از منابع مرجع محتوای غنی (به عنوان مثال، ویکیپدیا) ، ارزیابی و گزارش از واقعی روند آنفلوآنزای زمانی  ، کاتالیز کردن سطح دسترسی در طول فعالیت های بهداشت عمومی ، و جذب بیماران در مطالعات آنلاین و در آزمایشات بالینی .

تعدادی از شاخص ها نشان می دهد که شواهد استفاده از رسانه های اجتماعی در زمینه مراقبت های بهداشتی در حال رشد است. به عنوان مثال ، تعداد مقالات نمایه شده در PubMed طی 4 سال گذشته هر ساله تقریباً دو برابر شده است ، سیاست های رسانه های اجتماعی در حال تصویب است و در تنظیمات مختلف مراقبت های بهداشتی آزمایش می شوند  ، مجلات در مورد چگونگی رسانه های اجتماعی بحث می کنند اشتراک دانش و همکاری را تسهیل می کند و نظریه های مربوط به تغییرات اجتماعی حاصل از تصویب آنها در حال توسعه است. با این وجود ، علی رغم این بینش های مفید ، درک جمعی ما از چگونگی استفاده از رسانه های اجتماعی در مراقبت های پزشکی و بهداشتی همچنان پراکنده است.

هدف، واقعگرایانه

هدف از این بررسی داستانی ، درک بهتر نحوه استفاده از رسانه های اجتماعی در مراقبت های بهداشتی بود. با استفاده از یک رویکرد کیفی ، این مقاله با استفاده از مطالعات موردی نشان می دهد که کجا ، چگونه و چرا از رسانه های اجتماعی استفاده می شود. هدف از این بررسی این است که به دست اندرکاران مختلف مراقبت های بهداشتی این فرصت را بدهد تا درباره نحوه استفاده از رسانه های اجتماعی و ابزارهای ارتباطی مشابه با واسطه الکترونیکی به عنوان بخشی از فعالیت های روزمره خود ، تصمیمات آگاهانه بگیرند.

 

مواد و روش ها

روش کیفی

اگرچه مروری بر ادبیات در پزشکی به طور سنتی از معرفت شناسی های اثبات گرایانه پیروی می کند ، ما برای انجام این بررسی از روش دیگری ، نظریه انتقادی-تفسیری گرایانه استفاده کردیم. هدف ما ، به طور خاص ، روشن کردن تأثیر هنگام تصویرگری ، توضیح و ارائه دانش زمینه ای از دلیل استفاده رسانه های اجتماعی در پزشکی و مراقبت های بهداشتی بود. با این حال ، ما قصد اندازه گیری ، کمیت یا تعمیم نتایج را نداریم ، همانطور که در مورد بررسی های کاکرین اتفاق می افتد. در نهایت ، دانش تلفیقی در اینجا به خوانندگان اجازه می دهد تا خود تصمیم بگیرند که کجا ، چگونه و چرا ممکن است از این ابزارهای ارتباطی با واسطه رایانه به عنوان بخشی از فعالیتهای روزمره استفاده و پیاده سازی کنند.

منابع داده و سنتز دانش

در این بررسی تعدادی از منابع مرجع سنتی و غیر سنتی استفاده شده است. این به دلیل محدودیت های ذاتی که هنگام تلاش برای ارزیابی ادبیات خاکستری پزشکی و مربوط به سلامت موجود در خود رسانه های اجتماعی وجود دارد ، جامع نیست. Medline با استفاده از رشته جستجو در جستجو شد . علاوه بر این ، داده های لیست Cochrane از منابع وب 2.0، ویکی کتابخانه بهداشت کتابخانه کانادا (HLCanada)  ] ، سازمان بهداشت پان آمریكایی ، حقوق بشر و توسعه انسانی ، جلسات 2008-2011 2008 كنگره جهانی Medicine 2.0 در رسانه های اجتماعی و وب 2.0 در بهداشت ، پزشکی و تحقیقات زیست پزشکی ، و وبلاگ های برنده جایزه (به عنوان مثال ، ScienceRoll) برای تکمیل منابع بررسی شده توسط همتا استفاده شد. در صورت لزوم ، نتایج بیشتر با اسکن محیطی از موتورهای جستجوگر Google و Bing تکمیل می شوند.

نتایج بر اساس نوع خدمات رسانه های اجتماعی طبقه بندی شدند (به تعاریف زیر مراجعه کنید) و در صورت لزوم ، در صورت لزوم ، زیر گروه دیگر قرار می گیرند. جستجوی بالا در تاریخ 1 ژانویه 2012 انجام شد. با این حال ، تمام بررسی های سیستماتیک منتشر شده پس از این تاریخ و تا ژوئیه 2013 که متناسب با این کلمات کلیدی باشند ، به ادبیات اضافه شدند.

The 9 Biggest Technology Trends That Will Transform Medicine And Healthcare  In 2020


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
چگونه می توانم آکنه را در یک روز درمان کنم
پنج‌شنبه 22 آبان 1399 ساعت 15:14 | بازدید : 823 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

آکنه

آکنه به نظر می رسد با توجه به تغییرات در هورمونهای، به ویژه در دوران نوجوانی، و یا فقط قبل از قاعدگی، به عنوان هورمون تحریک غدد چرب در منافذ به تولید چربی بیشتر، منجر به بسته شدن از منافذ و آکنه. در ظهور آکنه هیچ ارتباطی بین رژیم و استرس وجود ندارد ، اما آنها می توانند وضعیت را بدتر کنند و می توان بدون تجویز آکنه ، با استفاده از اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید ، آکنه را درمان کرد ، اما شما نباید از بنزوئیل پراکسید استفاده کنید ، مگر اینکه پوست آن رنگی باشد ، یعنی قهوه ای. از آنجا که رنگ پوست را از بین می برد و شما نباید بیش از یک درمان همزمان برای آکنه استفاده کنید و در صورت امتحان بسیاری از روش های درمانی موجود امکان پذیر نیست ، می توانید به یک متخصص پوست متوسل شوید. [1

پیشگیری از آکنه

در مواردی که پوست مستعد آکنه است باید موارد زیادی رعایت شود ، از جمله: [2] تمیز کردن با یک پاک کننده ملایم یا طبی که فاقد کرم است ، صبح و قبل از خواب فقط با مرطوب کردن پوست با آب ، سپس به آرامی و بدون حرکات دورانی پاک کننده را ماساژ دهید ، سپس پوست را بشویید و با پد خشک کنید. پس از تمیز کردن با مرطوب کننده بدون روغن پوست را مرطوب کنید. قبل از استفاده از هرگونه درمان موضعی آکنه ، با استفاده از کمی محصول روی تکه کوچکی از پوست ، یک آزمایش حساسیت انجام دهید تا ببینید آیا پوست را تحریک می کند یا نه. از حوله های تمیز استفاده کنید ، و بالش و ملحفه خود را به طور مرتب بشویید. هنگام استفاده از محصولات مو ، موها را از صورت دور نگه دارید. از آنجا که برخی از آنها باعث تحریک پوست می شوند و منجر به ظهور آکنه می شوند. استفاده از لوازم آرایشی پزشکی که فاقد روغن هستند. شستن بیش از حد صورت بعد از ورزش حتما صورت را تمیز و ضد عفونی کنید. از اسکراب با احتیاط استفاده کنید ، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شود. نه اینکه با جوش زدن جوش ها را خراب کنید و نه اینکه زیاد به صورت لمس کنید ، زیرا جوش ها بدون لمس بهتر و سریعتر بهبود می یابند.

درمان آکنه در یک روز

چندین درمان خانگی طبیعی وجود دارد که می تواند در مدت زمان بسیار کمی آکنه را درمان کند ، از جمله برخی از آنها یک شبه باعث بهبود پوست می شوند و برخی از این دستورالعمل های طبیعی در اینجا آمده است : [3]

خمیر دندان

خمیر دندان جوش ها را خشک می کند ، که باعث کاهش زمان بهبود می شود ، زیرا حاوی خواص ضد باکتریایی است که باکتری های ایجاد کننده جوش را از بین می برد و می توان از آن در جوش هایی که روی صورت یا بدن قرار دارند مانند ساق پا و بازوها استفاده کرد و این روش درمانی برای پوست های چرب ، طبیعی یا ترکیبی مناسب است و روش آن : [3]

مواد تشکیل دهنده : خمیر دندان سفید. یک تکه پنبه روش تهیه : با استفاده از یک تکه پنبه ، مقدار زیادی خمیر دندان روی آن قرار دهید. سپس روی جوش زده می شود. بگذارید یک شب روی جوش بماند.

روغن لیمو

روغن لیمو به عنوان ضد میکروب استفاده می شود و از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. هنگامی که روی ناحیه کوچکی مانند جوش قرار می گیرد می توان از آن بدون رقت استفاده کرد. برای انواع پوست مناسب است ، اما اگر پوست حساس است انجام تست آلرژی ترجیح داده می شود: [3]

مواد تشکیل دهنده : 3 قطره روغن لیمو. توپ پنبه. روش تهیه : ناحیه آسیب دیده را تمیز کرده و آن را با پد خشک کنید. قطرات روغن لیمو را روی پنبه قرار داده و سپس مستقیماً استفاده می کنند. در طول روز و قبل از خواب چند بار درمان را تکرار کنید.

عسل و دارچین

عسل باعث تغذیه پوست و از بین بردن باکتری ها می شود ، دارچین ضد میکروبی است و استفاده منظم از این مخلوط در سریعترین زمان ممکن آکنه را درمان می کند. این ماده دارای خواصی است که برای بهبود و بهبود سریع زخم ها کار می کند و برای انواع پوست مناسب است ، اما باید اطمینان حاصل شود که به دارچین آلرژی وجود ندارد و روش آن به شرح زیر است: [3] مواد تشکیل دهنده : یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده. یک قاشق چای خوری عسل روش تهیه : عسل و دارچین را با هم مخلوط کنید تا خمیر به دست آید. صورت تمیز می شود ، سپس خمیر به جوش ها زده می شود. این یک شب روی جوش ها باقی مانده است و تفاوت آن هنگام شستن صورت صبح روز بعد مشاهده می شود.

روغن درخت چای

روغن درخت چای یک داروی رایج برای آکنه است ، به ویژه برای کسانی که در پیشانی ، گونه ها ، چانه یا حتی بالای لب هستند ، زیرا حاوی انواع مختلف ضد میکروبی و غنی از آنتی اکسیدان است که آن را قادر می سازد جوش های کیستیک را درمان کند و لکه های آکنه را کاهش دهد ، این یک روش درمانی مناسب برای انواع پوست است و روش آن این است: [3] مواد تشکیل دهنده : 1-2 قطره روغن درخت چای. 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن جوجوبا (یکی از آنها به عنوان روغن حامل استفاده می شود). روش تهیه : روغن درخت چای با روغن حامل مخلوط می شود. یک یا دو قطره از مخلوط قبلی روی ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد. درمان را هر چند ساعت در طول روز تکرار کنید ، تا زمانی که آکنه برطرف شود. هنگام استفاده از هر نوع اسانس ، باید آزمایش حساسیت انجام شود ، به خصوص اگر پوست حساس باشد.

ماست

برخی از افراد در معالجه عشق از شیر بهره مند می شوند و برخی دیگر از آن بی بهره اند و این را می توان از طریق تجربه دانست ، زیرا شیر یک داروی بسیار خوب است زیرا حاوی مواد ضد عفونی کننده ، ضد التهاب ، قرمزی را کاهش می دهد ، پوست را مرطوب می کند و برای انواع پوست و روش آن مناسب است. او: [3]

مواد تشکیل دهنده : 1-2 قاشق غذاخوری ماست کمی خنک یا دمای اتاق. روش تهیه : کشک با انگشتان روی ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد و می توان آن را روی کل صورت نیز استفاده کرد. بگذارید 15 دقیقه بماند یا خشک شود ، سپس بشویید

حوله گرم

دمای گرم حوله چرک را از تاول خارج می کند. این روش درمانی روی جوشهای چرکی یا جوشهای زیر پوست استفاده می شود. این یک روش درمانی مناسب برای انواع پوست است و روش آن: [3] مواد تشکیل دهنده : آب گرم حوله نرم دستمال کاغذی. روش تهیه : آب تا دمای قابل تحمل گرم می شود. حوله را در آب داغ خیس کنید و سپس آن را فشار دهید تا از شر آب اضافی آن خلاص شود. حوله داغ را برای چند دقیقه یا به مدت 15-20 دقیقه روی تاول قرار دهید. سپس دو انگشت اشاره را با دستمال بپوشانید ، سپس فشار ملایمی وارد کنید تا چرک خارج شود. اگر چرک خارج نشد ، تاول را برای چند ساعت بگذارید ، سپس با حوله گرم فشار دهید. مراقب آب گرم باشید تا منجر به سوزش نشود و مطمئن شوید که تاول را به آرامی فشار دهید تا چرک خارج شود. قالب یخ یخ جوش را تسکین داده و کوچک می کند که تورم را کاهش می دهد و روش آن این است: [3] مواد تشکیل دهنده : یک مکعب یخ پارچه نرم روش تهیه : یک مکعب یخ بردارید ، و آن را در یک پارچه نرم و تمیز بپیچید. روی تمام تاول زده و بگذارید چند دقیقه یا 2-3 دقیقه بماند. برای مدت طولانی برف بر روی پوست باقی نمی گذارد.



|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
راهکارهای مراقبت از پوست در فصل زمستان
سه‌شنبه 20 آبان 1399 ساعت 17:09 | بازدید : 961 | نوشته ‌شده به دست womanbeauty | ( نظرات 0 )

سرما و خشکی هوا باعث خشک شدن پوست و آسیب دیدن پوست مان می شود. به دلیل ابری بودن هوا و کمتر شدن شدت نور آفتاب، معمولاً کمتر از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنیم. در زمستان به دلیل سرمای هوای بیرون، معمولاً دوست داریم با آب گرم دوش بگیریم. به همین دلیل لازم است مراقبت از پوست در فصل زمستان را بدانیم وو به آن عمل کنیم.

عامل اول که خشکی هواست را اکثراً می دانند و به همین دلیل خرید و استفاده از کرم های مرطوب کننده در بین مشتریان افزایش پیدا می کند. اما عامل دوم و سوم را اکثر مردم یا نمی دانند یا رعایت نمی کنند.

نکته بسیار مهمی که اکثراً به آن توجه نمی کنند این است که هر چند شدت نور خورشید در زمستان کمتر از تابستان است اما همچنان اشعه های ماوراء بنفش خورشید به پوست شما می رسد و شدت آن ها به اندازه ای هست که اگر از کرم های ضد آفتاب استفاده نکنید به پوست تان آسیب زیادی بزند و همچنان لازم است در زمستان هم همچنان از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. توصیه که معمولاً به مشتریان داریم این است که اگر کرم ضد آفتاب دارید، از همان استفاده کنید و اگر می خواهید کرم ضد آفتاب جدید بگیرید می توانید از کرم ضد آفتاب کمی ضعیف تر از کرم های ضد آفتاب تابستانی، استفاده کنید. اما زمانی که از خانه بیرون می روید، حتماً کرم ضد آفتاب بزنید.

در مورد عامل سوم هم، معمولاً مردم بعد از برگشتن از سر کار یا آمدن از بیرون دوش می گیرند. در زمستان به دلیل سرد بودن هوای بیرون، زمانی که از بیرون از خانه می آئید و دوش می گیرید، به طور ناخودآگاه دمای آب را بالا برده و با آب گرم دوش می گیرید. آب گرم باعث خشکی بیشتر پوست شما می شود و پوست تان بیشتر آسیب می بیند. به همین دلیل توصیه می کنیم، بعد از اینکه از بیرون حتماً ۱ تا ۲ ساعت صبر کنید تا سرما از بدن تان بیرون برود و بعد دوش بگیرید و سعی کنید دمای آب ولرم یا کمی گرم باشد و زمانی که از حمام بیرون آمدید قبل از اینکه پوست تان کاملاً خشک شود از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

 

راهنمای انتخاب کرم مرطوب کننده در فصل زمستان

مهم ترین نکته در انتخاب کرم مرطوب کننده برای زمستان، نوع پوست شما است.

  • اگر پوست تان معمولی خشک باشد، باید علاوه بر کرم های مرطوب کننده، از محلول های آبرسان پوست هم استفاده کنید و اگر پوست خیلی خشکی داشته باشید، گاهی لازم است همزمان از دو کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا به طور کامل هم پوست تان آبرسانی شده و رطوبت زیر پوست تان حفظ شود و هم چربی های زیر پوست تان تأمین شود. اما اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از کرم های مرطوب کننده ای استفاده کنید که این ترکیبات را داشته باشند:گلیسیرین، شی باتر، و روغن های مینرال (مثل پارافین یا وازلین). اگر همچنان احساس کردید پوست تان خشک است، بهتر است قبل از خرید کرم مرطوب کننده از یک کرم یا محلول آبرسان استفاده کنید. اگر هم احساس می کنید، پوست تان در زمستان زبرتر می شود، دقت کنید حتماً کرم مرطوب کننده ای که می گیرید،در ترکیباتش مواد نرم کننده پوست مثل روغن اسکوآلن، لانولین، یا استئاریک اسید هم باشد.
  • اگر پوست تان معمولی است، در فصل زمستان از همان کرم های مرطوب کننده پوست های خشک استفاده کنید. اما دیگر نیازی به استفاده از کرم ها یا محلول های آبرسان ندارید.
  • اگر پوست تان چرب است، از کرم های مرطوب کننده ای استفاده کنید که مخصوص پوست های چرب هستند. این کرم ها معمولاً در ترکیبات شانهیالورونیک اسید یا گلیسیرین دارند. دقت کنید اگر پوست تان چرب باشد و از کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست های خشک یا معمولی استفاده کنید، ممکن است پوست تان جوش بزند به همین دلیل بهتر است قبل از خرید و مصرف کرم های مرطوب کننده با یک پزشک متخصص پوست یا دکتر داروساز مشورت نمائید.

 

بهترین کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست چرب : کرم مرطوب کننده پوست چرب مدیلن، کرم مرطوب کننده پوست چرب هیدرودرم، کرم مرطوب کننده پوست چرب هیدرالیفت درمالیفت

 

راهنمای انتخاب کرم ضد آفتاب در فصل زمستان

 

همان طور که در قبل گفتیم، شدت نور خورشید در زمستان کمتر از تابستان است اما همچنان لازم است زمانی که از خانه بیرون می روید، همچنان از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. با این تفاوت که کرم ضد آفتابی که در زمستان استفاده می کنید نیازی نیست به اندازه کرم ضد آفتابی که در تابستان می زنید، قوی باشد.

  • اگر پوست تان سفید است،کرم ضد آفتابی که در زمستان استفاده می کنید باید حداقل SPF 30 و PA++ باشد تا بتواند پوست تان را به طور کامل در مقابل اشعه های UVA و UVBمحافظت کند.
  • اگر پوست تان سبزه است،کرم ضد آفتابی که در زمستان استفاده می کنید باید حداقل SPF 15 و PA+ باشد تا بتواند از پوست تان در مقابل نور خورشید محافظت کند.

به غیر از رنگ، نوع پوست هم در انتخاب کرم ضد آفتاب بسیار مهم است. این موضوع به خصوص برای کسانی که پوست چربی دارند، اهمیت زیادتری دارد به این دلیل که اگر پوست تان چرب باشد و از کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست های خشک یا معمولی استفاده کنید، ممکن است پوست تان جوش بزند. علاوه بر این در ترکیبات کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست خشک معمولاً از مواد روغنی استفاده می شود تا علاوه بر داشتن خاصیت ضد آفتابی، کرم خاصیت مرطوب کنندگی هم داشته باشد. اگر پوست تان چرب باشد و از کرم های ضد آفتاب پوست خشک استفاده کنید، به احتمال زیاد پوست تان برق می افتد.

اگر پوست تان خشک باشد و از کرم ضد آفتاب پوست چرب استفاده کنید، اتفاقی نمی افتد اما کرم های ضد آفتاب پوست چرب مواد روغنی و مرطوب کننده ندارند و با استفاده از آن ها فقط از خاصیت ضد آفتابی برایتان دارد. اما همان طور که گفتیم، کرم های ضد آفتاب پوست خشک خاصیت مرطوب کنندگی هم دارند و در طول روز نیازی به استفاده از کرم مرطوب کننده برای پوست صورت تان ندارید.

از آنجایی که معمولاً تشخیص نوع پوست برای خرید کرم ضد آفتاب مناسب کار سختی است، می توانید ضمن خرید اینترنتی کرم ضد آفتاب از داروخانه آنلاین مهتاطب از متخصصین پوست این داروخانه مشورت بخواهید و پس از تشخیص نوع پوست خود محصول مورد نظرتان راخریداری کنید.

نکات مهم در مراقبت از پوست در فصل زمستان

 

علاوه بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب در فصل زمستان، رعایت نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا در طول فصل زمستان بتوانید بهتر از پوست تان مراقبت کنید:

  • در خانه حتماً از دستگاه بخور استفاده کنید. سه نوع دستگاه بخور در ایران وجود دارد. بخور گرم، بخور سرد، بخور سرد و گرم. هر سه دستگاه خوب هستند و رطوبت لازم در هوای خانه را برای جلوگیری از خشکی پوست می توانند تأمین کنند اما اکثر مردم از استفاده دستگاه های بخور سرد تجربه بهتری داشته اند.
  • زمانی که دوش می گیرید، کمتر از صابون ها و مواد شوینده بدن استفاده کنید و هفته ای بیش از دو تا سه بار بدن تان را با صابون یا ژل های شستشو نشوئید تا پوست تان خیلی خشک نشود.
  • آب زیاد بنوشید و از نوشیدن چای و قهوه تا جای ممکن پرهیز نمائید. چای و قهوه باعث دفع آب بدن و خشک شدن پوست می شود و علاوه بر این در فصل زمستان سعی کنید زیاد آب بنوشید تا آب بدن تان کم نشود و پوست تان خشک نشود.
  • سعی کنید لباس های پشمی یا ضخیم زمستانی تان با پوست بدن تان کمتر تماس پیدا کند. این لباس ها معمولاً باعث حساسیت های پوستی و خارش می شوند. این موضوع به خصوص برای کسانی که پوست های خشک یا حساسی دارند اهمیت بیشتری دارد و ممکن است باعث به وحود آمدن حساسیت های پوستی و کهیر شود. اگر پوست تان حساس است بهتر است لباس های همیشگی تان را بپوشید و روی آن پالتو یا کاپشن گرم بپوشید تا پوست تان حساسیت پیدا نکند.

در این مطلب سعی کردیم تا مهم ترین نکات برای مراقبت صحیح از پوست و انتخاب کرم مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب مناسب برای فصل زمستان را بگوئیم. برای خرید اینترنتی دارو و انواع محصولات مراقبت پوست می توانید به داروخانه آنلاین مهتاطب مراجعه کرده و ضمن مشورت با متخصصین این داروخانه محصول متناسب با پوست خود را خریداری کرده و درب منزل تحویل بگیرید.

منبع : https://www.1pezeshk.com/

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید